1. Las enfermedades mentales siempre tienen causas evidentes, como traumas o eventos difíciles de la vida.
2. Buscar ayuda para la salud mental es señal de debilidad.
3. Si alguien parece estar bien físicamente, no puede estar pasando por una crisis de salud mental.
4. Las enfermedades mentales solo afectan a personas débiles o con poca fuerza de voluntad.
5. Hablar sobre el suicidio con alguien que lo está considerando puede aumentar el riesgo de que lo intente.
6. El ejercicio físico regular puede mejorar la salud mental.
7. Las personas con depresión siempre se ven tristes o desmotivadas.
8. Es posible recuperarse completamente de una enfermedad mental con el tratamiento adecuado.
9. Los niños no pueden tener problemas de salud mental, eso solo ocurre en los adultos.
10. Hablar sobre tus emociones con alguien de confianza puede ser un paso importante hacia una mejor salud mental.
Esperamos que hayas aprendido más sobre salud mental. Comparte este conocimiento con quienes lo necesiten.